90 Yaşındaki Baduanjin Ustası, IOC Üyesi ile Parkta Sağlıklı Yaşam Mesajı Verdi

🔥 Gözden kaçırmayın

Çin'de Teknoloji Fuarından 170 Milyar Yuanlık Dev Yatırım

Geleneksel Çin Egzersizi Baduanjin, Kuşakları Bir Araya Getiriyor

Çin'in başkenti Pekin'de bir parkta, Uluslararası Olimpiyat Komitesi (IOC) Başkan Yardımcısı Juan Antonio Samaranch Jr., 90 yaşındaki bir erkek katılımcı ile birlikte Baduanjin pratiği yaparak sağlıklı yaşamın ve fiziksel hareketliliğin evrenselliğine dikkat çekti.

Geleneksel ve Modern Buluşması

Yaşlı çınar ağaçlarının gölgelediği parkta gerçekleşen buluşmada, 90 yaşındaki Baduanjin ustasının fiziksel ve zihinsel olarak aktif olması dikkat çekti. Bin yıllık geçmişiyle Baduanjin (Sekiz Değerli Hareket), Çin'e özgü bir sağlık egzersizi olarak biliniyor.

Hareket ve Yaşam Sevinci Vurgulandı

Etkinlik, hareket etmenin ve yaşam sevincinin her yaşta önemini vurguladı. IOC Başkan Yardımcısı Samaranch'ın da katılımıyla, fiziksel aktivitenin insan hayatına kattığı canlılık bir kez daha ön plana çıktı.

Bu anlamlı buluşma, günlük yaşamda aktif kalmanın önemine dair güçlü bir mesaj verirken, aşağıdaki unsurları öne çıkardı:

• Her yaşta fiziksel aktivitenin önemi


• Geleneksel egzersizlerin modern yaşamdaki yeri


• Nefes ve hareket uyumunun sağlığa katkıları